ＮＬＰの記事一覧

２０日は、 富山県高岡市の、ある企業様の従業員、約３０名の方を 対象とした、NLPを活用したポジティブアクション研修でした。 普段の何気ない言葉の使い方、動作、意識・・・ ほんのちょっと変えてみることで、 物事を前向きに捉えることができます。 そんな日常の中で意識できることについて、 簡単なクイズなどを交えながら行いました。 ご参加されたみなさん、熱心な方ばかり。 とても活気があって楽しい場となっていました。 『前向きになるためのコツ』とお伝えしながら、 私が元気をもらってきました(^^)...もっと詳しく >>

先日、ある書類を探してたときに、偶然一緒に出てきた 『やりたいこと100のリスト』。 1年ほど前に、50個くらいまで書いて、その後、 他の書類とまぎれて、すっかり忘れてたのですが・・・・ そういえば、こんなの書いてたな～なんて、 ちょっぴり懐かしみながら見てみたら、 書いたときはまったく予定がなかったのに、 10個くらいが、もうすでに叶えられたものや、もうすぐ叶いそうなもの だったのです。 何を書いたかさえすっかり忘れてたので、びっくり。 思わず、何度も見返してしまいました。 NLPのトレーナーが、あんま...もっと詳しく >>

NLPでは、「目標」や「目的」を明確にすることを大切にします。 なぜ大切なのか？ 例えば、皆さんに質問です。 「今日、通勤のとき、赤い車を何台見ましたか？」 ・・・多分、分からないですよね。 では、 「明日、赤い車を何台見たか教えてください」って言われたらどうでしょう？ きっと、通勤の間、赤い車を意識して探しますよね。 ただ、なんとなく通り過ぎるだけと、 はじめに何か目的を持って通るのとでは、入ってくる情報が違います。 そして、 その時間の過ごし方が変わります。 それを手に入れるための行動をし始めるんです...もっと詳しく >>

前回の記事に引き続き、 NLP仲間と過ごした2日目、日曜日は、能登方面へ。 土曜日もそうだったのですが、 不思議なことに、歩いているときなど外にいるときは晴れ、 車の中やお店にいる時に雨が降ってくる、ということが何度かありました。 日ごろの行いがいいから・・・かな・・・？ まずは、千里浜へ。 海岸を車で走るって気持ちがいいですよね♪ 巌門。おもしろい形をした岩がたくさん。 巌門では、遊覧船も満喫。顔に当たる風が心地よかったです。 和倉で足湯を発見。「妻恋舟の湯」 しばらく入っていると、汗が出てくるくらいぽ...もっと詳しく >>

この土日は、久しぶりにNLP仲間と過ごしていました。 2日間、充実した時間を過ごし、 たっぷりとエネルギーを充電しました(^^) 会って話をするだけでパワーをもらえる、 元気になれる仲間がいるっていいな、と思います。 いつも仲間の存在に助けられている私にとって、 仲間と過ごす時間はとっても大切です。 土曜日は5名で金沢での勉強会＆金沢観光。 5名のうち2人は愛知県から来てくれていて1年ぶりの再会、 1人は武生から来てくれていたのですが、 受講した時期は違うけれど同じNLPラーニングのコースを 受講中の方で...もっと詳しく >>

今日は、年に1度受けている健康診断の日でした。 そして、 生まれて初めて胃カメラを体験した日でもありました。 初めての経験で、こわい・・・という気持ちもあり、 ドキドキだったのですが、 そこにいた看護師さんが高校時代の同級生だったんです。 その彼女が声をかけてくれたとたん、 とってもほっとして、緊張が和らいだんです。 人は、心の奥では安心・安全を求めています。 "わからない"っていう状態をとても嫌います。 不安になったり、その場を避けようとしてしまったり・・・。 なんとか自分の身を守ろうと、固くなってしま...もっと詳しく >>

物事には、いろんな見方がありますよね。 実は、その物事の見方、視点で能力の発揮の仕方って 変わるんですよね。 こんな話があります。 昔、あるところにレンガ積みをしている3人の職人がいました。 そのうちの1人に「あなたは何をしているのですか？」と聞くと、 その人は、「見ればわかるだろう。レンガを積んでいるんだ」と言いました。 もう1人に同じことを聞くと「レンガで壁を作っているんだ」と言いました。 そして、もう1人は「レンガを積んでお城を作っているんです」と言いました。 どの人が一番能力を発揮するのか？ ...もっと詳しく >>

4月22日（火）、リーダーのためのブレイクタイム コミュニケーション編の講師でした。 アイスブレイクを兼ねた自己紹介ゲームから始まり、 皆さんと対話をしながら、 コミュニケーションってどんな風にとっているの？ コミュニケーションをとる上で大切なことは？に触れ、 コミュニケーションを取る際のコツを NLPの基本、ＶＡＫを通じてお伝えしました。 参加してくださった皆様のおかげで、 和やかな雰囲気で講座を進めることができました。 参加してくだった皆様、本当にありがとうございました！ 生ハムやチーズなどをはさん...もっと詳しく >>

『私はクライエント中心的なやり方を見出したかったのではありません。 私は、人々を援助するあり方を見出したかったのです。』 これは、カウンセリングの神様と言われるカール・ロジャーズが言った言葉です。 カール・ロジャーズは、 それまでアドバイスが中心だったカウンセリングにおいて、 ありのままの相手を受け止め、共感しながら、 相手が自己理解を深めるための援助をするという クライエント（来談者）中心療法を提唱した人です。 クライエント中心療法は、クライエントには、 自分自身で答えを見つけていく能力があると信じ...もっと詳しく >>

先日の記事でもお伝えした、Cafeで行われる ちょっと変わったスタイルのセミナーです。 金沢市片町プレーゴ通りにある イタリアンカフェ『CAFFE ARCO（カフェ・アルコ）』で、セミナーが開催されます。 【プレーゴ通り】 Cafe'のリラックスした雰囲気の中で、 いつもの場所と違ったスタイルで学ぶ場は、 新鮮な「気づき」があるかもしれません。 思いがけない新鮮な「気づき」を得られる場を、 皆様のビジネスに活かしてみませんか? 4/8 TUE 19:00 ～マーケティング編～ 「売上増のための組織作り」...もっと詳しく >>

今日は、金沢市片町プレーゴ通りにある イタリアンカフェ『CAFFE ARCO（カフェ・アルコ）』で、 来月開催のセミナーの打ち合わせでした。 【プレーゴ通り】 セミナーは、この CAFFE ARCO で開催されます。 カフェというくつろげる雰囲気の中で、ちょっと違ったスタイルで 参加できるセミナーです。 □■セミナーの概要■□ 『リーダーのためのブレイクタイム』 ビジネスの『気づき』を引き出すために、 マーケティング、マネジメント、コミュニケーションという3...もっと詳しく >>

NLPの基本前提に、 『すべての行動には肯定的な意図がある そして、すべての行動には役に立つ場面がある』 というのがあります。 私は、日常の中で、 思い通りにいかないことや辛いと感じることがあったとき、この言葉を思い出します。 『この出来事の意味は？ この出来事から学んでいることは? どんなことに役立たせることができる？』 そう考えることで、その出来事の良い面が見えてきて、心が軽くなります。 ときには、すぐに見つからないこともあります。 そんな時は、 『きっと後になったらその意味がわかる』 『そ...もっと詳しく >>

NLPマスタープラクティショナー最終講で、 トレーナーがおっしゃっていた言葉。 『人生は、綱渡り』 私たちの人生は、常に選択の繰り返し。 私たちは、それが意識的であれ、無意識的であれ、 常に、一つの選択をしている存在です。 そして、 その一つの選択が、偶然に重なって、 今、ここにいます。 私たちの人生は、偶然の積み重ね。 偶然が積み重なって出会えた人。出会えた場。出会えた世界。 その偶然がなかったら、出会うことがなかったかもしれない。 だから、ここにいること自体が奇跡なのです。 私たち...もっと詳しく >>

約半年間の学びの場を 共にした仲間からのメールに書いてあった言葉。 『出会えたことがうれしいです』 心の奥が暖かくなる感じがしました。 私の存在を心地よく受け入れてくれている、 そんな感じがしました。 ステキな出会いができたことに、 心から感謝です。...もっと詳しく >>

9日（日）、NLPマスタープラクティショナーコースの 修了式がありました。 プラクティショナーコースが始まったのが3月。 そして、そこから約半年。 この半年間、自分のそばにあった学びの場から、卒業となりました。 これからは、 この先続く未来に向けて、 自分の足でしっかりと歩くことです。 自分にとって、本当に必要なものは何か？ いらないものは何か？ 常に考え続け、 歩いていく。 シンプルな自分になるために。 シンプルになった時、 何が残るのでしょうか。 これからが楽しみです。...もっと詳しく >>

NLPマスタープラクティショナー第4講で 行った 「プレゼンテーションワーク」。 テーマは、 『もしもあなたの命があと24時間だとしたら、 最後の10分に、人類に向けて何を伝えたいですか？』 私が伝えたいこと、 それは、 『ただ、そこに居るだけでいい。 ただ、そこに存在することがすばらしい。』 私は私でいい。あなたは、あなたでいい。 ただ、それだけ。 プレゼンテーションワークでは、 これまでずっと心の奥にしまいこんでいた思いとともに、 話させていただきました。 とても、と...もっと詳しく >>

NLPでは、目標のことを『アウトカム』と言い、 アウトカムの先にあるものを『メタアウトカム』と言います。 目標を手に入れるとどうなるのか。 何を得ることができ、 そして、 それを手に入れることにどんな意味があるのか？ メタアウトカムを意識すると、 本当に自分が欲しいもの、 さらには、 自分の生きがい、ミッションを知ることに つなげていくことができます。 あなたがその目標を達成したとき、 あなたが得られるものは、何ですか？ そして、 それは、あなたにとってどんな意味がありますか？...もっと詳しく >>

NLPを学ぶ上で、最も大切なことは、 『What do you want？』 ”自分自身が心から望むものは？” ”本当に欲しいものは何か？” です。 自分自身の深いところで、本当に手に入れたいと 思ったことでなければ、 どれだけNLPを使って前に進もうと思っても、 前に進むことはできません。 NLPは、深いところに働きかける心理学です。 表面的な部分だけを探していても、 深いところで別のものを求めていたら、 幸せに向かって歩きだすことは難しくなります。 なぜなら、 深い部分の自...もっと詳しく >>