心のマッサージ 癒しと気づき |カラーセラピー、パステルアート、コーチング、NLP心理学|石川県

人生を豊かにするNLP

日常の中で、意識的に行動しているのは3%、無意識的に行動しているのが97%、といわれるくらい、圧倒的に無意識的な行動が多いと言われています。 NLPは、無意識的にしていることに気づき、より良い方向(自分が望む方向)へ改善していくことができます。 NLPを活用することは、人生をより豊かにすることにつながります。

NLPって?

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NLPとはNeuro-Linguistic Programmingの略で、日本語では「神経言語プログラミング」と訳され、『脳の取り扱い説明書』とも言われています。
NLPは、1970年代に活躍した3人の天才セラピストの、クライアントと関わるときの言葉の使い方や、思考パターンを研究・分析し、誰にでも使えるように体系化したものです。 人の深い部分(潜在意識)に働きかけ、望ましい状態へと変化させるNLPは、コーチングの源流になったと言われています。

NLPを活用すると

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物事には、よい面・悪い面etc様々な見方があります。 NLPは、その物事の見方を色々な角度から捉え、ネガティブをポジティブに変えるコツを提供してくれます。 また、心から成し遂げたい目的やなりたい状態を明確にしその状態へと導くことを大切にしているので、自分らしく生きている、という実感を持てるようになります。 その人の中にある深い部分(潜在意識)に焦点を当てるNLPは、それまでに気づかなかった自分自身の可能性を信じられるようになります。

NLPの基本前提

  • 人は常に現在可能な最善を尽くしている。
  • 人は効果的な変化のために必要なリソース(強み、長所)をすでに持っている。
  • 誰かに出来ることなら、他の人(あなた)にも可能である。 あとは、やり方を知るだけ。
  • 何も選択しないよりも何かを選択した方がいい。 何でもいいから。
  • 失敗はない。 フィードバック(学び)があるだけ。
  • 問題、制限とは、機会である。 (ピンチはチャンス)
  • すべての行動には肯定的な意図がある。 すべての行動には、役に立つ場面がある。

【こんな方におすめ!】
  • いつも心穏やかに過ごしたい方
  • 心豊かに、自分らしい人生を送りたい方
  • 達成したい目的やなりたい状態がある方
  • 周囲の人とより良好な信頼関係を築きたい方
  • ネガティブ思考をポジティブ思考に変化させたい方
  • 周囲の人とのコミュニケーションをより良好にしたい方