コーチング　個人セッション

『聴く』、『質問する』を通して、望む方向を明確にし、前進できるようサポートしていきます。
あなた自身の価値観・考え方を尊重しながら話を聴いていきますので、安心してお話ください。
コーチングは、何度か継続して行うことで、行動へとつながりやすくなります。 その為、４回セットでお申込して頂いています。 ４回終了後も、継続をご希望される場合は、４回単位でお申込頂けます。
（※こちらから強制することはありません。 あくまでも、ご本人の希望で継続をお決め頂いております）
また、まずはためしてみたい、という方は、初回のみ、１回のみの体験が可能です。

【こんな想いをお持ちの方におすすめ！】 達成したい目標がある方 夢・目標を明確にしたい方 １歩踏み出す勇気がほしい方 自分らしい人生を探したい方 将来の方向性を探している方 自分自身の可能性を見つけたい方 日常に物足りなさを感じている方 今よりもっと日常を充実させたい方

カウンセリングもコーチングも、気持ちに寄り添い、お話を聞いていく、ということで変わりはありません。 カウンセリングとコーチングの大きな違いは、まずは、『心の中を整理するのか』、それとも『目標を決めていく』のかの違いです。 心に引っかかるものがあるのに、いきなり目標を決め、前に進むことなんて難しいですもんね。 今はまだ、未来のことは考えられないけど、悩みや不安、自分の気持を整理していきたい、と思う方にはカウンセリングをおすすめします。

（※ただし、カウンセリングを受けて頂いたけど、どちらと言うとコーチングの方が有効かも、または、コーチングだったけど、カウンセリングも必要、という場合もあります。実際のセッションでは、明確な境界線は引かず、お客様に合わせてお話を聴かせていただきます。）